寝違え

• 最近寝違えをよくする
• 朝起きたら、首を動かすのが辛い
• 放っておけば改善すると思ってたが痛みが和がない
• 以前寝違えをした後から、首や肩にかけて痛みが取れない
• 以前寝違えをした後から、違和感だけがあり気になる

もう大丈夫です！当院には、寝違えでお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。
寝違えは改善までに時間がかかるうえに、何度も繰り返す可能性が高い症状です。

違和感から様々なところに力が入ってしまいがちです。
放っておくと、首の違和感からさまざまな部位に力が入ってしまい、痛みが増したり、頚椎ヘルニア・手のしびれなどを誘発してしまうので注意が必要です。

もしあなたが寝違えでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

当院が寝違え改善に
際して大切にしていること

ゆうしん鍼灸整骨院 生田では、寝違えを改善するためには、痛みを取るだけでなく、根本原因にアプローチしていくことが大切だと考えています。

なぜなら、寝違えは、慢性化してしまったり、再発する可能性がとても高い症状だからです。
また、その場しのぎの対処法では、寝違えが悪化するだけでなく、ヘルニアや神経痛を併発する可能性もあります。

さらに、長い間症状の出ている場所を庇っていると、頚椎（首の骨）だけでなく、肩や腰にも別の症状が出てしまいます。
そこで当院では、再発を防ぐために、原因を徹底的に見つけ出すことに力を入れています。
原因を特定し、そこに施術アプローチをかけていくことで、寝違えを改善に導きます。

あなたは今まで寝違えに対して、どのような処置を行ってきましたか？

整形外科では、湿布、もしくは痛み止めの薬を処方されるだけだったり、電気治療や「安静にしていてください」と言われたりするだけのことが多いようです。

他の整体院や接骨院では、コリがある場所や痛みのある部分のみをマッサージし、電気を流す処置が一般的です。
軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などで寝違えが改善される場合もありますが、実際には、

• 少し良くなったけど痛みが引かない
• 通い続けているが変化がない
• マッサージを受けたら悪化してしまった

と悩まれている方も多いようです。

当院での寝違えに対するアプローチ

ゆうしん鍼灸整骨院 生田では、寝違えの原因を「筋肉の緊張」と「骨盤の歪み・姿勢不良」だと考えています。

当院では、まず症状の出ている部分の痛みを取り除く施術を行います。

そのうえで、骨盤の歪みや姿勢が原因の場合は、「骨盤矯正」や「全身バランスを整える矯正」を提案いたします。
骨格が正常な位置に戻り、全身バランスが整うと、原因の一つである「筋肉の緊張」も緩和されます。
筋肉の柔軟性や筋力が戻って、正しい働きができるようになると、再発を繰り返さない身体へと変化していくでしょう。

さらに、寝違えの根本的な原因を徹底的に見つけ出し、その症状を庇ったことにより現れてしまった他の部位の痛みも合わせて施術していきます。
もしあなたが寝違えでお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。